ドキドキ

今月と来月は、年何回かのピラティス体験会が行われる時です。

沢山の方がピラティスを体験してくださいますが、ピラティスの良さを伝え切れているか否かを考えながら実はレッスンをしております。

皆さんの身体を出来るだけ動かせるようにと思っていながら、言葉やレッスンの中でのエクササイズで感じていただけることが出来ているかと不安が一杯です。

ピラティスは、意外と地味なトレーニングです。良さを感じていただけるのには少し時間がかかるかも。でも、絶対体に良いトレーニングです。それを伝えられているかドキドキです。