祝

今日のピラティスは、豊島区の千早です。

皆さん、母と同じ年代の方ばかり！

いい年した子供が、いつまでも子供で！！との事。

それ！私の事ですか？な、会話も楽しい90分でした。

親にご馳走するのはいつの事かしら？

ごめん！ママ！ぱぱ！（義理）を含む。大好き！！！

 

写真は、献血30回目のお祝いで貰った杯です。

摂取した血液から、たんぱく質を多く摂取するように言われました。

 

血は嘘つかないんですね。

食事にも配慮していかなければ？？・・

 

目指せ、先生歴、80歳！

目指せ、献血歴、100回！