一週間のお休みをいただきました！
どこに行くかも予定していない先週の日曜日、湯治に行こう！と、塩原へ。
なぜか、渓谷めぐりをしてしまい火が付いてしまいました。
二時間のハイキングのあと、次の日は日光の渓谷めぐり、そして次の日、尾瀬沼へ六時間の歩き。
湯治のはずがトレーニングになった休みの前半。
その後山中湖での避暑。でも、夜にランニングでいられるとはトレーナーを着ていた何年か前との温度の違いに驚いてしまう。
そんなのんびりと過ごしていた休みを終えて、今日からピラティスレッスン開始です。
皆さんの夏休みモードの体も、トレーニングモードへ。
私も含めてです！！
ばっきゅーん！夏太り！！！！