今日は温かいですね！
ピラティスレッスンでは、ちょっぴり眠そうな生徒さんもいましたよ！
先週から、リンパマッサージのレッスンの勉強に行っています。
今まで、日本式、タイ式と習ってきたんですが、今度はドイツ式を習っています。
ピラティスも、もともと日本の古武道や太極拳から東洋のもの、そして西洋の解剖学から出来ていますが、リンパマッサージも何かその流れを感じて面白いなーと感じています。
先週は、お顔のリンパマッサージをしました。
今日は、お腹周りのレッスンに行きます。
何だかバタバタしていてブログの更新忘れてすいませんでした。
また、来週から3週間池袋でのピラティスレッスンの講座が3週行われますのでバタバタです。
私の動きに無駄が多いのかな～。